水曜19:00からは
男女合同練習⭐︎
水曜日の練習は
とにかく
楽しむことを1番の目的とした
練習です😁😁😁✨✌️
みんな
ワイワイガヤガヤ😁🌈
楽しんでましたね✌️✌️✌️
縄跳び
の代わりに
ラダーからのスタート🌈🌈🌈
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そして
ごちゃ混ぜで
シャドー
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バトルロープ
で、ヒイヒイ🤣言った後は
最近
流行ってる
リレー😁😁😁
キックボクシングの試合と同じで
チームワークが大事です😁😁😁✌️
選手も一般のみんなも
一緒に練習して
交流を深める時間
大事にしたいですね✨✨✨✨✨
今週の日曜日は
NJKF後楽園大会
です✨✨✨
結束して
頑張って来ましょう😁😁😁😁✌️
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やったれ
和樹
チャラ
🌈🌈🌈🌈🌈🌈