はい
月曜日の
昼練は
炎天下でのスタート☀️![]()
休みながらの練習となりましたが
みんな
頑張ってましたよー😉👍
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おそらく
明日も、暑いけど
みんなで
練習楽しく頑張りましょー😉✨
夕方からの
キッズclass😉
キャプテンの
セイ
のお母さんから
キッズclassの
みんなに
アイスの差し入れをいただき✨✨
※谷藤さん、差し入れありがとうございます😊🍦みんなで美味しく頂きました✨
みんなで
クールダウンしながら
練習しましたー🧊
練習も
暑い中がんばったねーみんな😉
キッズclassの
皆さん
金曜日も
元気に頑張りましょー😉✨✨
その後は、『上級者』による
ガチスパーclass😉
は、先輩・崇から
なんからアドバイスもらってました😁
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何をアドバイスもらったのでしょうか？？？
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不思議です😁
ガチガチ試合に向けた
スパーリングを
やり
いつくるか分からない
試合オファー
に向けて頑張りましたよー😉
試合が決まったから頑張る👍は、
PCKのプロclassでは
通用しません👍
みんな
各々の目標があるなら
自分に何が必要なのかをしっかり
考えて練習してほしいですね😉✌️
で
その後は
オーガさんによる
中国拳法を取り入れた
練習をみんなでやり
プロ・スパーリングclassを
終えましたー😉
みんな
今日も暑い中
お疲れ様でしたー😉✨✨✨